Samedi 3 juin 2023
Pour une meilleure mobilité!
Nous vous proposons 2 heures 30 de mouvement exploratoire autour des idées de force et de fluidité; comment faire vivre les deux dans notre corps, qu’ils se soutiennent mutuellement et nous apportent une mobilité plus grande
Votre guide pour l’après-midi
De sportif de haut niveau à explorateur du mouvement, Luc Tranchet propose de partager sa vaste expérience du corps pour prendre le temps d’étudier votre propre physicalité.
Cet atelier sera inspiré du yoga, des Fighting Monkey (approche passionnante du mouvement) et de l’anatomie fonctionnelle. Connectivité, coordination et mises en situation – seul.e et en duo – sont au programme.
Ces dernières solliciteront vos capacités d’adaptations et d’improvisations dans un contexte variable et imprévu afin de sortir des protocoles et des habitudes de mouvement. L’interaction avec les partenaires permet de découvrir différentes couleurs et saveurs qui enrichiront votre bibliothèque et votre vocabulaire corporel.
L’atelier est ouvert à toutes les personnes intéressées et curieuses. L’intensité sera adaptée en fonction de vos besoins. Abordez cette pratique avec honnêteté et curiosité afin de voir ce qui peut émaner. Nous sommes des éternels débutants et par le partage nous pourrons évoluer grâce aux autres.
INSCRIPTIONS
- De 9h30 à 12h
- Stage ouvert à tous.x.t.es
- 70 CHF par personne
Les annulations ne seront pas remboursées, sauf si vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer!