Summer Pilates : Micro vs Macro

Les jeudis 30 juillet, 6 & 13 août de 12h15 à 13h15

Profitez de l’été pour participer à 3 sessions spéciales de Pilates avec Anna sur le thème du Micro et du Macro. Compris dans votre abonnement.

Et si les plus grandes transformations naissaient des plus petits détails ?

Cet atelier propose d’explorer les micro-mouvements qui façonnent notre posture et notre manière de bouger. En affinant notre perception du corps, nous apprenons à reconnaître nos habitudes motrices, à relâcher les compensations inutiles et à créer de nouveaux chemins de mouvement.

De l’infiniment petit à l’ensemble du corps, chaque ajustement influence la qualité globale de notre posture, notre équilibre et notre façon d’habiter le monde. Une invitation à retrouver fluidité, légèreté et liberté de mouvement, pour une marche plus naturelle, plus harmonieuse et sans douleur.

Les inscriptions c’est par ici

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