Stages
Des propositions régulières pour approfondir votre pratique
SAMEDI YIN YANG
Longue pratique de 2h30 avec Daniela comportant du yin, du vinyasa, du pranayama et de la méditation pour équilibrer et harmoniser les mécanismes de notre corps et son dialogue avec notre esprit.
Pratique régulière recommandée.
Horaire et prix
Samedi de 10h à 12h30
Prochaine date: 1er juillet
60 CHF, inscription sur Punchpass
Infos et questions: www.peaceyogi.ch
RETRAITE “L’ART DE SE DÉLIER”
4 jours de bonheur dans un joli petit village du sud de la France pour explorer le mouvement libre, tant dans nos pratiques de yoga que dans des moments ludiques de créativité. Une merveilleuse manière d’apprendre le lâcher-prise dans un cocon confortable, où le résultat n’a aucune importance!
Co-animé par Selma et Florence Gaist, art-thérapeute
Horaire
Du 8 au 11 juin à Gajan
Dès 790 CHF
Plus d’infos : www.ooom.ch
ATELIER MOUVEMENT – FM PRACTICE
“Fluidité et solidité”
Explorer ces 2 aspects complémentaires que sont la solidité et la fluidité pour gagner en aisance dans votre mouvement, tant dans vos diverses pratiques que dans votre quotidien.
L’accent sera notamment mis sur travail des Fighting Monkey; un enrichissement indéniable de votre bibliothèque corporelle!
Horaire et prix
Animé par Luc Tranchet
Dimanche 3 juin, 9h30-12h
70 CHF, inscription sur Punchpass
MOUVEMENT, FASCIA & YOGA
Sarah Giordano vous propose divers ateliers à thème:
- Plonger dans les reliefs et les différentes textures et structures du bassin féminin, y explorer sa mobilité et son potentiel vivant.
- Jouer avec ses appuis, ses forces internes, trouver des passages dans nos différentes directions.
Prochaines dates
Retour en septembre
Inscription auprès de Sarah
SLOW FLOW DU WEEKEND
Ce nouveau cours est proposé durant quelques weekends en tournus entre divers enseignant.e.s et fait partie de la grille horaire, et donc de votre abonnement!
De nouvelles dates sont susceptibles d’être ajoutées en cours de route à celles déjà fixées (voir ci-dessous)
Prochaines dates
Samedi: 17 juin
Inscription sur Punchpass
FORMATION MASSAGE TANTRIQUE
Le massage tantrique est un rituel sacré de véritable (re)connexion à son corps. Dans ces 1 ou 3 niveaux, vous expérimenterez le toucher en présence, en tant que donneur et receveur, pour le ramener ensuite dans votre quotidien. Le corps est touché dans sa globalité de façon intuitive. Il peut aller vers la sensualité mais jamais dans la sexualité.
Prochaines dates
Weekends 9-10 septembre / 14-15 octobre / 9-10 décembre
Plus d’infos: www.cocondesoin.ch