Vous voulez commencer le Yoga?
Débutez en confiance avec des cours adaptés à votre niveau
1. Cours collectifs pour débutants
Un cours débutants vous est accessible: le jeudi 19h avec Julien*.
A travers ce cours, vous apprendrez les bases à votre rythme, pour une pratique juste et confiante.
Si l’horaire ne vous convient pas, n’hésitez pas à vous inscrire à un “tous niveaux”, nous nous occuperons bien de vous!
Pas besoin de nous contacter pour vous inscrire (sauf si vous avez des questions), vous pouvez passer directement par Punchpass
* Ce cours recommence dès le 8 septembre!
2. Cours privé
Pour vous sentir plus confiants dans votre pratique, il est possible de faire quelques séances privées avant de rejoindre un groupe: reprise des postures essentielles, travail sur le souffle, ajustements selon votre corps, variations, etc.
Si vous avez envie d’un suivi personnalisé, le besoin d’un travail plus complet avec une part dédiée à l’approfondissement personnel, il est également possible de suivre des séances de yogathérapie.
Séances privées
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