Vous voulez commencer le Yoga?

1. Cours collectifs pour débutants

Un cours débutants vous est accessible: le jeudi 19h avec Julien*.
A travers ce cours, vous apprendrez les bases à votre rythme, pour une pratique juste et confiante.
Si l’horaire ne vous convient pas, n’hésitez pas à vous inscrire à un “tous niveaux”, nous nous occuperons bien de vous!

Pas besoin de nous contacter pour vous inscrire (sauf si vous avez des questions), vous pouvez passer directement par Punchpass

* Ce cours sera fusionné pendant l’été avec celui d’avant, mais accessible pour vous aussi!

2. Cours privé

Pour vous sentir plus confiants dans votre pratique, il est possible de faire quelques séances privées avant de rejoindre un groupe: reprise des postures essentielles, travail sur le souffle, ajustements selon votre corps, variations, etc.

Si vous avez envie d’un suivi personnalisé, le besoin d’un travail plus complet avec une part dédiée à l’approfondissement personnel, il est également possible de suivre des séances de yogathérapie.