Vous voulez commencer le Yoga?

Débutez en confiance avec des cours adaptés à votre niveau

1. Cours collectifs pour débutants

2 cours débutants vous sont accessibles: le mardi 17h30 avec Daniela ou le jeudi 19h avec Julien*. A travers ces cours, vous apprendrez les bases à votre rythme, pour une pratique juste et confiante.

Pas besoin de nous contacter pour vous inscrire (sauf si vous avez des questions), vous pouvez passer directement par Punchpass

* Durant l’été, nous fusionnons les cours: mardi 18h-19h15 et jeudi 17h30-18h45. Même débutants, vous êtes les bienvenus!


2. Cours privé

Pour vous sentir plus confiants dans votre pratique, il est possible de faire quelques séances privées avant de rejoindre un groupe: reprise des postures essentielles, travail sur le souffle, ajustements selon votre corps, variations, etc.

Si vous avez envie d’un suivi personnalisé, le besoin d’un travail plus complet avec une part dédiée à l’approfondissement personnel, il est également possible de suivre des séances de yogathérapie.

Séances privées

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