Mouvement, fascia & yoga
Divers ateliers à thème avec Sarah Giordano
Divers thèmes proposés
Explorer des mouvements tridimensionnels pour mettre en jeu notre système fascial et ainsi hydrater et lubrifier nos articulations. Se délier par la pratique de mouvements ludiques, ondulants, organiques. Jouer, essayer, tisser des liens internes pour se relier. Célébrer notre extraordinaire capacité de résilience et de transformation et savourer la joie que le mouvement peut faire jaillir !
Sarah vous guide, vous accompagne et vous soutient dans la découverte de ses propositions structurées et évolutives qui peuvent être multiformes. Elle élabore de façon progressive et construit ses objectifs pour vous offrir un terrain d’explorations sensorielles dans la pratique du mouvement.
Au menu
Samedi 14 mars de 13h30 à 17h30 : Autour du bassin (en co-animation avec Sarah Lambert)
Samedi 31 janvier de 13h30 à 17h : Délier et relier
Dimanche 1er février de 9h30 à 13h : Terre et spirales
Horaires
Les samedis de 13h30 à 17h , les dimanches de 9h30 à 13h
Tarif: Dès 90 CHF (10% de rabais étudiant, couples, AVS)
Rabais de 10% pour les élèves de oOom!