Mouvement, fascia & yoga
Divers ateliers à thème avec Sarah Giordano
Divers thèmes proposés
Explorer des mouvements tridimensionnels pour mettre en jeu notre système fascial et ainsi hydrater et lubrifier nos articulations. Se délier par la pratique de mouvements ludiques, ondulants, organiques. Jouer, essayer, tisser des liens internes pour se relier. Célébrer notre extraordinaire capacité de résilience et de transformation et savourer la joie que le mouvement peut faire jaillir !
Je vous guide, vous accompagne et vous soutiens dans la découverte de mes propositions structurées et évolutives qui peuvent être multiformes. J’élabore de façon progressive et construit mes objectifs pour vous offrir un terrain d’explorations sensorielles dans la pratique du mouvement.
Au menu
Samedi 25 janvier de 13h30 à 17h Lier & délier
Samedi 1er mars de 13h30 à 17h Lier & délier
Dimanche 6 avril de 10h30 à 14h30 Autour du bassin (avec Sarah Lambert)
Samedi 10 mai de 13h30 à 17h thème à définir
Horaires
Les samedis de 13h30 à 17h
75 CHF (10% couples, AVS ou étudiants)