Mouvement, fascia & yoga
Divers ateliers à thème avec Sarah Giordano
Divers thèmes proposés
Explorer des mouvements tridimensionnels pour mettre en jeu notre système fascial et ainsi hydrater et lubrifier nos articulations. Se délier par la pratique de mouvements ludiques, ondulants, organiques. Jouer, essayer, tisser des liens internes pour se relier. Célébrer notre extraordinaire capacité de résilience et de transformation et savourer la joie que le mouvement peut faire jaillir !
Sarah vous guide, vous accompagne et vous soutient dans la découverte de ses propositions structurées et évolutives qui peuvent être multiformes. Elle élabore de façon progressive et construit ses objectifs pour vous offrir un terrain d’explorations sensorielles dans la pratique du mouvement.
Au menu
Samedi 6 juin de 13h30 à 17h : Délier & Relier
Cet atelier de soin du système fascial est ouvert à tous*tes celles et ceux qui souhaitent explorer le Fascia en mouvement. Se mouvoir du bout des orteils au bout des tes doigts délie et libère tes tensions, hydrate et repulpe ton Fascia, améliore la circulation de tes liquides, (sang, lymphe, eau), développe ta proprioception, (orientation dans l’espace), affine la lecture de ta cartographie corporelle et la conscience de Toi.
Plus d’infos
Tarif: 75 CHF (10% de rabais étudiant, couples, AVS)
Rabais de 10% pour les élèves de oOom!